As mudanças climáticas podem influenciar a saúde e a beleza da pele e, por isso, devem ser levadas em consideração para identificar os cuidados necessários no dia a dia. Entenda mais sobre como essas alterações podem afetar sua pele e conheça algumas dicas para não sofrer com o ressecamento e com a oleosidade em determinadas estações do ano!
As mudanças climáticas podem afetar a saúde da pele de diversas formas e esses efeitos podem ser sentidos diretamente na sensibilidade, hidratação e capacidade de renovação celular. Algumas dessas alterações afetam como a pele reage aos estímulos e podem ser sentidas quase que instantaneamente de acordo com as variações de temperatura e umidade que ocorrem.
Quando as alterações climáticas acontecem de maneira brusca, o pH da pele é desequilibrado, deixando-a mais sensível e suscetível a reações como a vermelhidão e a acne. Com a barreira de proteção cutânea enfraquecida, ela se torna mais exposta à poluição e a outros agentes, como o estresse e a alimentação. Além disso, o ressecamento e a oleosidade são duas das principais consequências que as mudanças no clima trazem para a pele.
Quando a umidade do ar está muito baixa, por exemplo, as camadas da pele perdem água e desidratam. Isso faz com que a cútis fique vermelha, áspera e com maior propensão a irritações. “Quando somamos o clima ao ar seco do ar condicionado, por exemplo, temos uma piora na condição da pele, que pode descamar e até abrir fissuras”, conta a dermatologista Dra. Daniela Leal da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Para prevenir o problema, é preciso caprichar na hidratação, seja com o uso de cremes com ingredientes potentes, como óleos vegetais e glicerina, seja pela ingestão de água. “Sempre recomendamos que as pessoas bebam 30 ml de água para cada quilo corporal. Assim, ela consegue ingerir a quantidade exata que seu corpo precisa”, destaca a médica.
As mudanças bruscas de temperatura também mudam o pH da pele. Dessa forma, podem surgir alergias e até acne.
“O clima quente também afeta a pele. A exposição ao sol sem a devida proteção faz com que as glândulas sebáceas trabalhem mais para compensar o ressecamento causado pelo calor, aumentando significativamente a oleosidade”, diz Dra. Daniela.
De acordo com a médica, o clima somado a fatores como poluição, pouco sono, estresse e má alimentação fazem com que a pele sofra e torne-se sensível a qualquer mudança. Dessa forma, surgem sintomas como vermelhidão, descamação e inflamação. “A consulta com o dermatologista é fundamental para o correto diagnóstico e tratamento, uma vez que outras condições, como eczema, rosácea e acne, podem apresentar os mesmos sinais”, recomenda Dra. Daniela Leal.
Redação Intea
