Que a camomila é uma erva poderosa, a gente está cansado de saber, não é mesmo? Mas, você sabia que existem diversos estudos que comprovam os seus benefícios calmantes e efeitos na beleza e nas emoções?
Um artigo publicado na 23ª edição do periódico médico Phitomedicine, de língua inglesa, mostrou os efeitos do uso de extrato de camomila no combate à desordem generalizada de ansiedade, obtendo resultados positivos.
O estudo foi curtinho, por isso não detalha muito os efeitos da camomila frente o placebo, mas demonstra o quanto a erva aromática conseguiu bons resultados. Com perfume suave e marcante, a camomila é muito usada também na aromaterapia. O uso da erva pura, seu óleo essencial e cosméticos feitos à base de suas flores são altamente indicados para relaxar e acalmar as emoções.
Algumas utilidades:
- Escalda-pés para aliviar o estresse: quando estiver muito cansado(a) ou estressado(a), experimente mergulhar os pés em uma bacia com água morna e espalhar saquinhos de chá de camomila. Você vai se sentir bem melhor…
- Compressas para combater inflamações e inchaços: olheiras, espinhas e irritações da pele podem ser combatidas – ou pelo menos aliviadas – com compressas geladas de camomila. Faça o chá, deixe na geladeira e aplique no local.
- Pós depilação: tem ação anti-inflamatória e ajuda a acalmar a pele e aliviar a vermelhidão depois de se depilar ou fazer a barba, ou depilação. Ela acontece por causa de uma dermatite de contato irritativa, que desencadeia um processo inflamatório.
- Tônico facial: Basta preparar o chá de camomila. Deixar esfriar e aplicar no rosto para limpar e tonificar a pele. A camomila tem capacidades para purificar, desintoxicar e desinchar. Tudo o que sua pele precisa.
Experimente e comprove!
